Darbs ar atkarībām

Nonākot meditatīvā stāvoklī, klients iepazina šo savu stāvokli, ka tas ir veids, kā ātri atslēgties no problēmas, pārvarot nogurumu, stresu un citas negatīvas emocijas. Klienta atziņa - novelt atbildību par savu emocionālo stāvokli alkoholam. 

Man paveicās, ka klients vēlējās atbildību par savu dzīvi uzņemties pats. Rezultātā - viņš piedzīvoja dažādās sajūtas: kā ir atrasties alkohola varā un kā ir būt pašam savas dzīves noteicējam, risinot problēmas pašam. Ar šo mūsu seanss nebeidzās, jo meklējām metodes, ar ko aizstāt emociju tūlītējo lādiņu. Pašlaik apstājāmies pie elpošanas un sazemēšanās tehnikas, kā arī apņemšanos vadīt savus emocijas uzplūdus. 

Kā sokas? Pašlaik vēl nezinu... Bet ceru, ka būs turpinājums šim stāstam...